ערן כהן: Core Process Psychotherapy - טיפול נפשי שנוגע בפנים ומשפיע בחוץ
פסיכותרפיסט מומחה (MA), יועץ ארגוני ומאמן.
ערן משלב בעבודתו ניסיון של מעל 20 שנה בטיפול פרטני, ליווי אישי בתהליכי צמיחה והתפתחות, ייעוץ אישי למנהלים והדרכת יועצים. הכשרה:BA, פסיכולוגיה ופילוסופיה, אוניברסיטת חיפה ותוכנית MA בפסיכותרפיה מבוססת קשב של מכון קרונה, אוניברסיטת מידלסקס, אנגליה.
מתרגל ומלמד מדיטציה וטאי צ'י במסגרות שונות בארץ ובחו"ל, מפתח ומנחה תוכניות הדרכה ייחודיות אישיות וקבוצתיות בשילוב מיינדפולנס. נשוי ואב ל 2.
מהי שיטת הטיפול ? השיטה בה אני עובד משלבת ידע מתחומים שונים, במטרה לעזור לעשות שינוי אמיתי, כולל ומורגש בעולם הפנימי ובמציאות החיים החיצונית. השיטה מאפשרת לאדם לגייס משאבי נפש להתמודדות מול קשיים ומשברים ולעזור לו לקבל בלב פתוח יותר אירועים ותהליכים לאורך הדרך. השיטה מתבססת על 'מדיטציה טיפולית' – שימוש בשיטות מדיטציה (Mindfulness) אשר מביאות ידע רחב מהמזרח (זן, דזוגשן, ויפאסנה) עם דגש על הבנות מתוך הפסיכולוגיה הבודהיסטית.
הייחוד של השיטה – במה זה שונה מטיפול "רגיל"?
שיטה מרכזית בתוך הגישות של תחום בצמיחה Mindfulness psychotherapy))
הצלחות טיפוליות מוכחות ואפקטיביות רבה.
שיטה ייחודית ומבוססת - 20 שנות ניסיון כולל ביסוס מחקרי, אחת משיטות הטיפול המרכזיות והמוכרות רישמית באנגליה ובאירופה
שימוש במדיטציה טיפולית כגורם מסייע בתהליך השינוי וכמסגרת תומכת בטיפולים אחרים
מתן כלים יעילים כדי להתמודד מחוץ לחדר הטיפול ובזמן אמת עם נסיבות ומצבים מורכבים
יצירת מרחב טיפולי ייחודי עם איכויות של קשב עמוק ועדין, המאפשר דיאלוג פתוח על סוגיות משמעותיות.
טכניקות שונות המרחיבות את היכולת של הקליינט לבחור בתהליך הריפוי וליישם את השינוי בחייו.
יתרון בטיפול ומתן מענה למצבים הבאים:
ליווי תהליכים של צמיחה והתפתחות אישית ומקצועית – ליווי בחשיבה וברגש בתהליך ובהגשמתו.
מצוקות נפשיות וקשיים בדרך – דיכאון, חרדה טיפול בכעסים וויסות ריגשי.
דילמות של קיום ושאלות חיים – שאלות של כיוון ומיקוד, התלבטויות בקריירה, ביחסים בזוגיות ובהורות.
תמיכה וחיזוק במצבים ותקופות מורכבות – כגון מחלות כרוניות, גריאטריה, תמיכה במשפחת החולה
טיפול בהתמכרויות – שיטה ייחודית לטיפול בהתמכרויות.
